محققان در دانشگاه مریلند مطالعاتی روی اثرات خنده بر رگ های خونی انجام داده اند که نشانگر این بود وقتی فردی در حال تماشای یک فیلم کمدی است رگ های خون حرکت معمولی داشته و سلامت بیشتری دارند اما تماشاچیان فیلم های درام دارای عروق خونی بالاتری هستند و جریان خون به شختی انجام می گیرد.

تاثیر خنده بر جریان خون

محققان در دانشگاه مریلند مطالعاتی روی اثرات خنده بر رگ های خونی انجام داده اند که نشانگر این بود وقتی فردی در حال تماشای یک فیلم کمدی است رگ های خون حرکت معمولی داشته و سلامت بیشتری دارند اما تماشاچیان فیلم های درام دارای عروق خونی بالاتری هستند و جریان خون به شختی انجام می گیرد.

افزایش استرس یا کاهش آن با سیستم ایمنی بدن ارتباط مستقیم دارد.افردای که شادتر زندگی می کنند سطح پاتن برای مبارزه با عفونت در بدنشان بیشتر می شود و سلامت تر هستند.

تاثیر خنده بر قند خون

مطالعات محققان روی 19 نفر که مبتلا به بیماری دیابت بودند نشان داد وقتی این افراد در یک جلسه خسته کننده قرار می گیرند قند خونشان ثابت مانده ولی بعد از حضور در یک فضای شاد و پرنشاط قند خون آنها پایین آمده و سلامت جسمی بهتری داشتند.

تاثیر خنده بر اعصاب و خواب

2 ساعت خنده و قرار گرفتن در فضای شاد ،خوابی آرام را به ارمغان خواهد آورد.محققات معتقدند درمان بسیاری از دردها تنها خنده است.افرادی که بیشتر می خندند کمتر بیمار می شوند.خنده تحمل درد را نیز بالا می برد.خنده زمان وداع فرد با زندگی و مرگ را نیز دیرتر می کند.محققان می گویند که اگر مردم کمتر می خندند شاید دلیلی برای خندیدن آنها در اطراف شان وجود ندارد و باید این دلایل ایجاد شود تا افراد شاد در جامعه وجود داشته باشند و تنها در این صورت است که نسخه خیلی از داروها برای همیشه باطل می شود.

تاثیر باور نکردنی رنگ ها بر آرامش انسان
 

به عقیده روانشناسان تمایلات انسان به رنگ های مختلف ،ظاهرکننده "ژن " مخفی اوست .
 

 آنهایی که رنگ زرد راکه سمبل آفتاب است ،دوست دارند مردمانی فعال ، پرانرژی وسازنده هستند.

 افرادی که رنگ آبی تیره – سورمه ای که مظهرغروب است رامی پسندند آدم هایی آرام ،مهربان وعاطفی هستند.

 رنگ قرمز نشان آدم های جنگجو ،انقلابی وکمی گستاخ است.

تمایل به رنگ سبز نشانه گرایش های معکوس است ،یعنی آلرژی داشتن به هرنوع تغییر وعناد ولجبازی وترس ازدگرگونی.

رنگ بنفش را آنهایی دوست دارندکه می خواهند ارزش خودرانزد دیگران بالا ببرند ودیگران راتحت تاثیرخودقراردهند.

 آنهایی که رنگ قهوه ای رامی پسندند ،آدم های تنهایی هستندکه نیازشدیدی به دوستی واحساس امنیت دارند .

ودوستداران رنگ طلایی آدم هایی جاه طلب وزیاده خواه هستند.

 رنگ ها تاثیرزیادی دررفتاروحالات ما دارند مثلا  رنگ قرمزمحرک سیستم عصبی است وفشارخون راافزایش می دهد .

اما بدنیست بدانید که رنگ آبی اثرمعکوس دارد.

اگرمی خواهید منزل خود را رنگ بزنید حتما یک رنگ آرام بخش انتخاب کنیدو فراموش نکنیدکه همان قدرکه به رنگ آرامش بخش نیاز داریم به رنگ های محرک نیز احتیاج داریم.

 مثلا دراتاقی که رنگ دیوارهایش زردباشدحتما بایداسباب واثاثیه آبی رنگ وجود داشته باشد تابادیدن آنها شاد ومتعادل باشیم .

می دانید که رنگ آبی مکمل رنگ زرد است همین طور دراتاق هایی که رنگ سبز زیاد به کار رفته باشد.

شناختن ترکیب رنگ ها واثر آنها روی روحیه انسان به شما کمک می کند تابا رعایت آنها وازاین راه به تقویت روحیه خود کمک کنید.

راستی شما چه رنگی رامی پسندید؟؟

نایب رئیس انجمن گوش و حلق و بینی گفت:« افراد مبتلا به اختلال وقفه تنفسی دچار قطعی تنفس به هنگام خواب می شوند و خواب آلودگی و احساس خستگی در طول روز یکی از علائم این بیماری است.»

دکتر بیژن نقیب زاده اظهار داشت:«اختلال وقفه تنفسی در خواب بیماریی است که فرد در هنگام خواب دچار قطع تنفس برای چند ثانیه می شود که این بیماری در کودکان و بزرگسالان متفاوت است.»

وی ادامه داد:«بیماران مبتلا به این اختلال خواب راحتی ندارند و زمانی که به هنگام صبح از خواب برمی خیزند احساس خستگی و بی خوابی کرده و دائما خمیازه می کشند و بروز این اختلال در کودکان موجب پرخاشگری و عدم تمرکز و بی توجهی به اطراف می شود.»

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد:«این بیماری بایستی درمان شود ونمی توان از کنار آن گذشت چرا که اختلال وقفه تنفسی و تنفس از راه دهان در درازمدت عوارض قلبی و ریوی ،فشارخون و تغییر شکل صورت(به خصوص در کودکان) را به دنبال دارد.»

وی افزود:«این بیماری به دلیل انسداد در سیستم تنفس فوقانی،بینی، حلق و یا ناحیه حنجره بروز می کند که شایع ترین محل انسداد در ناحیه حلق است و معمولا طبق آمارها حدود 10 درصد از افراد در منطقه بینی دچار مشکل هستند و بیش از 70 درصد افراد از ناحیه حلق و بقیه از ناحیه حنجره دچار انسداد هستند و درمان افراد براساس محل عارضه صورت می گیرد.»

دکتر نقیب زاده گفت:«افرادی که اضافه وزن دارند، افرادی که گردن کوتاهی دارند و همچنین نوع خواب در بروز این اختلال تاثیر دارد و معمولا افرادی که به صورت طاقباز می خوابند دچار این مشکل می شوند و یکی از راه های معاینه فرد بیمار جهت تشخیص محل انسداد انجام تست خواب است.»

وی خاطر نشان کرد:«با اصلاح نوع خوابیدن فرد و کاهش وزن معمولا این مشکل برطرف می شود و در صورتی که افراد به این روش درمان جوابگو نباشند باید این افراد تحت جراحی قرار گیرند اما در برخی موارد بعضی از بیماران به هیچ یک از روش های درمان حتی جراحی جوابگو نیستند که به ناچار بایستی از روش فشار اکسیژن به صورت فشار مثبت پیوسته مجاری تنفسی استفاده کرد تا مشکل اکسیژن رسانی افراد مبتلا برطرف شود.»

با سویا به جنگ کبدچرب بروید